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健身【佛山健身器材批发】减肥计划：减肥最快最好的方法

在身边，有一件事很多减脂的朋友都会做：计算每一天摄入食物的热量，并且搭配丰富的运动，从而可以达到较好的减脂效果。但事实上，这种计算方法把我们的身体想的太简单，结果的准确性就难以保证。这样计算的过程忽略的了食物进入身体被分解消化过程所消耗的热量，所以估计的热量与身体实际发生有所偏差。这些被忽略的热量，被称为食物的热效应。

快速减肥方法 2018年07月05日 11:28:03
健身【佛山健身器材专卖店】盘点那些买回家就不用的健身器材

　　“每逢过年胖三斤，仔细一看三公斤”，所以现在是时候策划节后减肥健身了，但是健身锻炼是一件非常伤心伤身还特别伤钱的事，每次开始前首要先把全部装备先买好，到最后才发现，根本用不到，或者最后坚持不下来锻炼。现在我们来盘点一些大多数人买回家就不用的健身器材，很多都是我的血泪史！

健身器材减肥 2018年06月26日 11:31:38