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【中山健身器材厂家】史密斯卧推:两种你从未尝试过的卧推训练!
史密斯卧推平时一直不怎么受待见,因为轨道的固定让你违背自然的角度和发力轨迹!只是去适应机器而不是真正的学会掌控重量!但是今天要介绍两种创新的利用史密斯机来进行的卧推训练。让你的训练更有趣!
史密斯卧推
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