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【东莞健身房器材】室内健身器材

来源:舒华 阅读量:1723 上传时间:2018年07月11日 14:13:18

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导读:

健身房器材有哪些?有氧室内健身器材有?力量健身器材有?

有氧室内健身器材
 跑步机:主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
 健美车:锻炼时,象骑自行车一样,主要用来增强腿部力量,增强心血管功能。
 椭圆机:主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
 划水器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。
 美体机:可对腰部、背部作放松按摩。
 另外还有 划船器、握力器、美腰机、动感单车等等。
室内力量健身器材
 自由力量和综合力量,包括:模拟训练器、综合训练器、单功能训练器、

哑铃,杠铃都是,应有尽有。

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